[ テーマ： お家と病気の不思議な関係 ]
2023年1月1日10:00:00
━─━─━─━─━ Ｐ Ｒ ━─━─━─━─━─━─━─━─
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こんにちは、若松です。
自宅にいる時だけ頭痛・吐き気・くしゃみ・鼻水などの症状が現れると、
「シックハウス症候群？ 建材や家具に問題が？」
「ハウスダストアレルギー？ 掃除が不十分だった？」
と、原因がわからなくて不安になりますよね。
確かに、シックハウス症候群にもハウスダストアレルギーにも、そんな症状が現れます。
しかし、他の原因による可能性もあります。
それは、『生活用品による化学物質過敏症』です。
ここ数年、必需品となっている消毒液のほか、
・生物を殺す成分を含む製品（殺虫剤、農薬など）
・香り成分を含む製品（香水、化粧品、芳香剤、消臭剤、洗剤、柔軟剤など）
・抗菌・除菌成分を含む製品（芳香剤、消臭剤、制汗剤など）
も体調不良の原因となります。
冒頭に挙げた症状のほかにも、
発汗の異常・耳鳴り・のどの渇き・皮膚炎・喘息・筋肉痛・関節痛・
便秘・下痢・うつ・視力障害・睡眠障害など、その症状は多岐に渡ります。
そのため、生活用品に問題があると気付かずに使い続け、
さらに症状を悪化させた事例があるんです。
あなたは、特定の場所にいる時や、
特定の人に近づいた時だけ体調が悪くなったことはありませんか？
そこに、
・アルコール消毒液を散布している
・ニオイが強い
といった共通点はありませんか？
何らかの共通点があるなら、化学物質過敏症の可能性があります。
ですから、もし自宅で症状が現れた時は、
原因となる生活用品を排除して安全なものに替えましょう。
農薬を含む食材を避けるなど、食生活にも注意しましょう。
化学物質過敏症は、
生活の中で触れる化学物質の量が限界値を超えた時、
ある日突然発症すると考えられています。
花粉症と同じように、限界値は人それぞれです。
そのため、同じ量に触れても家族の一人だけが発症するケースもあるんです。
ということは、家族の誰かが発症したら、
あなたも自宅で化学物質に触れていると考えられますよね。
あなたの限界値を超える前に生活用品を見直しましょう。
寒い季節は、窓を開けて換気する時間が短くなりがちです。
それに、原因の一つである石油暖房による排気に触れる機会も増えます。
化学物質に全く触れない生活は難しいものです。
だからこそ、自宅で使う製品に含まれる成分をチェックし、
少しでも安全な環境を整えたいですね。
では、また。
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■成功のカギは『正しい準備』ができたかどうかです
住まいづくりに失敗する人の共通点は、
住まいづくりを始める『前』に
『正しい準備』ができていたかどうかで決まります。
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