[ テーマ： お家と病気の不思議な関係 ]
2024年5月19日08:00:00
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ご紹介している工務店は、すべて私が直接面接をしました。
もちろん、業者選びの条件をクリアした工務店です。
■「家づくりの成否は業者選びにかかっている」
「家を建てる」場合、最も大変で一番悩むのが、
建築家や工務店を探し、そして決定すること。
常々お話しているように、
安心して依頼できる建築家・工務店を見つけることが、
納得する家づくりの秘訣です。
ですが、
安心して依頼できる工務店を“見つける”だけでも難しいことですね。
そこで、私が直接話し、２度の施主体験と長年の調査活動からの
業者選びの条件をクリアした『信頼できる優良工務店』をあなたに
ご紹介していきます。
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こんにちは、若松です。
高齢になり、足腰が弱って
階段の上り下りを苦痛に感じる方は少なくないようです。
予算があれば、減築やリフォームで、
１階だけで快適に暮らせるように整えられます。
家庭用エレベーターを設置することもできます。
しかし、そう簡単なことではありませんよね…。
となると、家づくりをするときに、
年を重ねても安全に使える階段にしておいた方が良さそうです。
では、具体的にどんなことに気を付けたら良いのでしょう。
■高さと幅
建築基準法では、一般住宅の階段の蹴上（１段当たりの高さ）は２３cm以下、
踏面（ステップの奥行）は１５cm以上と定められています。
とはいえ、数字だけ見てもピンと来ませんよね。
そんな時、試したいのが様々な施設の階段です。
店舗や病院などの階段には、苦痛なく快適に使えるものもあれば、
「奥行が少ないから足元が不安定だ」
「段差が高くて疲れる」
と感じるものもあります。
人目が気になるかもしれませんが、快適だと感じた階段は計測しておきましょう。
高齢の方が階段を上り下りする様子も参考になりますよ。
■形状
階段の形状には、
・まっすぐで折り返しの無い『直階段』
・途中でＵ字型に折り返す『折り返し階段』
・途中でＬ字型に曲がる『かね折れ階段』
・おしゃれだが荷運びが大変な『らせん階段』
という種類があります。
蹴上と踏面の数値によっては設置できる形状が限られるかもしれませんが、
自分が使いやすいと感じる形状を確かめておきましょう。
■手すり
最も安全なのは、階段の両側に手すりを設ける方法です。
とはいえ、手すりの分だけ横幅が狭くなるので、
階段の幅によっては大きな家具の運搬ができなくなるかもしれません。
階段の幅に余裕がない場合は、
降りる時にあると便利な方に手すりを付けましょう。
「新築時は片方に、将来的には両側に」
という場合は、設置予定の場所の下地を新築時に補強しておきましょう。
アメリカなどの国際共同研究グループによると、
習慣的な階段の上り下りは、
心筋梗塞や狭心症などの動脈硬化性心血管疾患のリスクを
低下させる可能性があるそうです。
１日当たりの昇降回数が多い人ほどリスクが低いとのことですから、
高齢になっても安心して使える階段に仕上げて、
毎日の健康づくりに役立てたいですね。
では、また。
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■住宅業界には、間違った常識がたくさんあります。
業者にとって都合の悪いことは、何も言わずに秘密にしています。
業者も気づいていない、住宅業界のよくない常識があります。
施主としての失敗体験を踏まえ、設計も施工もしない中立の立場で、
住宅業界の常識を覆す秘密を公開しました。
ただし、住宅業界のタブーも多く含まれているため、
すでに家を建てた方は真実を知って気分を害するかもしれません。
家づくりに真剣な方のみ、ご覧ください。
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