[ テーマ： 幸せ ]
2008年9月28日08:01:00
こんにちは、若松です。
幸福を左右する要素、最後はパートナーとの関係です。
配偶者との関係。
独身なら、恋人との関係。
そして、理想的なパートナーとは、
「並んで歩くというより、共に歩く相手」
と言えるでしょう。
パートナーは特別な存在ですが、元はといえば赤の他人。
生まれた所、育った環境、受けた教育、全て違ったなか生活してきました。
だから、価値観、考え方、性格、習慣、違って当然です。
趣味や意見があわないこともあります。
自分の望み通りにはならないことばかり。
・・・と言われれば、その通り！
と思うんですが、
実際にパートナーとのつきあいの中で、いつもそう思えるでしょうか？
そうは思っても、時にはけんかもするでしょう。
そんな時、どうしてますか？
まずは、話し合うというより、よく聞くことですね。
間違っても、
相手を言い負かす、文句ばかり言う、意見を通す、
そうならないようにしましょうね。
たとえあなたの思い通りになったとしても、あなたとパートナーとの
精神的な距離は広がります。
相手は腹立たしさを抑え、しぶしぶ受け入れるわけですから、
これでは、決して問題解決にはならず、心にしこりが残ったままですね。
やはり、パートナーとの関係も人間関係と同じです。
・相手の存在価値を認める
・相手を褒める
・相手のメリットを考える
会話には情報やメッセージの交換以外のコミュニケーションがあります。
意思や気持ちや思いやりや愛情を伝え合う、確認し合うということができます。
そして、それがやすらぎや安心感や癒しにつながるんです。
それを大切にし過ぎるのも問題かもしれませんが・・・
夫婦の会話がない、話を聞いてくれない、相手の話を聞きたくない・・・
なんて愚痴っても何も変わりません。
人間関係を変えるには、
相手を変えるより、まずは自分から。
相手に対する見方を変えるだけでも、関係は変わります。
相手に対して思いやりを持って、
相手の多少の悪いところも受け入れ、
良い所はちゃんと見て心にとめておくことができればいいですね。
それでもダメならパートナーを変えたほうがいいのかも・・・？
あなたとパートナーの関係はどうですか？
★あなたの”パートナー”について、現在の評価をしてみましょう！
⇒ 非常に満足、 満足、 普通、 不満、 非常に不満
バランスチェックは下の図を参考にしてください。
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